Was ist der World Yoga Day?
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Was ist der World Yoga Day?

Der World Yoga Day ist ein weltweites Ereignis, das jährlich am 21. Juni gefeiert wird. Dieser besondere Tag wurde ins Leben gerufen, um die unzähligen Vorteile von Yoga zu würdigen und verbreit...
Deine Morgenroutine für einen guten Start in den Tag
Morgenroutine

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Aufstehen ist mehr als nur den Wecker ausstellen und aus dem Bett rollen. Es ist der Startschuss für deinen Tag. Wir verraten dir heute einige Dinge die dir vielleicht helfen können, deinen Morgen ...
Wie können mich Yogablöcke in meiner Praxis unterstützen?
Yogazubehör

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Yogablöcke sind nicht nur was für Anfänger! Mit ihrer Hilfe kannst du sowohl Flexibilität als auch Stabilität verbessern. Ein Yogablock kann dich sanft in eine tiefere Dehnung führen oder als Stütz...
Was ist eigentlich ein Mantra?
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Mantra – was ist das eigentlich? Ein Mantra ist mehr als nur ein schickes Wort oder ein Klang. Es ist ein Werkzeug des Geistes, eine uralte Technik, um den Kopf zu klären und inneren Frieden zu fin...
Wie finde ich meine perfekte Yogamatte?
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Stell dir vor, du erlebst absolute Harmonie auf deiner rutschfesten Yogamatte während deiner Yogapraxis. 💭 In diesem Blogbeitrag erfährst du alles über die Bedeutung einer rutschfesten Yogamatte un...
Welcher Yogastil ist der richtige für mich?
Yogastil

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Finde den Yogastil, der perfekt zu dir passt – egal ob du ein Anfänger bist oder schon deine Crow-Pose rockst. Von entspanntem Hatha bis hin zu schwitzigem Bikram – wir stellen dir heute verschie...
Wie reinige ich meine Yogamatte?
Yogamatte reinigen

Wie reinige ich meine Yogamatte?

Staub und Schweiß können sich in deiner Matte sammeln wie Partygäste, die du eigentlich gar nicht eingeladen hast.Deine Yogamatte ist mehr als nur eine Matte – sie ist dein Rückzugsort, fordert dic...
Erfahre die Vorteile des Räucherns
Meditation

Erfahre die Vorteile des Räucherns

Räuchern ist keine neue Erfindung, sondern eine alte Tradition, die seit Jahrhunderten von verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt praktiziert wird. Von den alten Römern bis zu den indigenen ...
Der Ultimative Guide zur Auswahl der perfekten Yogamatte
Yoga

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Eine Yogamatte ist mehr als nur eine Unterlage, sie bietet Komfort und Unterstützung bei jeder Übung und ist dein treuer Begleiter auf deiner Yogareise. In diesem Ratgeber erfährst du alles, was ...
Meditation: Dein Weg zu innerer Ruhe
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In unserer schnelllebigen Welt voller Herausforderungen und Stress suchen immer mehr Menschen nach effektiven Wegen, um Entspannung und seelisches Gleichgewicht zu finden. Meditation ist eine Mög...
Wie gründet man ein Yoga-Label?
Founder Story

Wie gründet man ein Yoga-Label?

One Mantra feiert heute seinen dritten Geburtstag. Drei Jahre, die reich an Erfahrungen und Erlebnissen waren, die wir gerne mit dir teilen möchten. Leni, die Gründerin von One Mantra, nimmt dich h...
Mantras für das Neue Jahr
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Mantras für das Neue Jahr

Das neue Jahr 2023 steht vor der Tür, und mit ihm kommt frische Energie und Kraft, Neues zu beginnen und alte Gewohnheiten hinter sich zu lassen. Es ist eine Zeit, in der viele von uns neue Vorsätz...