Mantra – was ist das eigentlich? Ein Mantra ist mehr als nur ein schickes Wort oder ein Klang. Es ist ein Werkzeug des Geistes, eine uralte Technik, um den Kopf zu klären und inneren Frieden zu fin...

Das neue Jahr 2023 steht vor der Tür, und mit ihm kommt frische Energie und Kraft, Neues zu beginnen und alte Gewohnheiten hinter sich zu lassen. Es ist eine Zeit, in der viele von uns neue Vorsätz...